Prevenzione del cancro

I governi in tutto il mondo raramente raccontano le loro popolazioni che l'individuo
può fare per prevenire una malattia che si verificano in prima istanza. Mentre tutta l'enfasi
è messo su costruzioni di ospedali più, meglio attrezzati ospedali e riducendo in attesa
elenchi, abbassando la necessità di spazio ospedale di prevenzione di malattie in gran parte ottiene
ignorato.

Il cancro è un buon esempio di una malattia di cui è strike rate può essere notevolmente ridotto
dall'individuo prendendo misure precauzionali. L'incidenza del cancro può, in
alcuni casi, essere ridotto di oltre il 50% da semplici azioni preventive.

La prima misura preventiva che dovrebbe essere presi è sufficiente esposizione alla diretta
luce del sole.L'effetto della luce diretta del sole sulla pelle produce vitamina D, che è vitale
per una buona salute. Mentre alcuni vitamina d può essere ottenuto da fonti alimentari, il
individuale è improbabile ottenere abbastanza da fonti diverse dal sole. L'esposizione
per la gente bianca devono essere solo 10-15 minuti al giorno 3 o 4 volte a settimana. Tuttavia, il
Vivete ulteriormente dall'equatore, l'esposizione più è necessario. Dovrebbe essere notato
che le persone con pigmentazione scura della pelle richiedono 20 volte l'esposizione sopra
per creare la stessa quantità di vitamina D. sufficienti livelli di vitamina d sono di importanza cruciali
all'assorbimento di calcio nell'intestino.

L'individuo può ridurre ulteriormente il suo suscettibilità per questa malattia da
la scelta degli alimenti consumati durante i pasti. Limitare l'assunzione di carne, burro, uova
e formaggio.Questi alimenti contengono grassi animali che aumentano il rischio di sviluppare alcuni tipi di
cancro (seno, prostata, intestino e pancreas). Mangiare più pesce e pollame
invece.

Mangiare un sacco di frutta fresca e verdure (pomodori, carote, porri, cavolo,
broccoli e cipolle ecc) aiuta a protegge il corpo contro il cancro del colon,
stomaco, retto e dei polmoni. Queste sono anche ricche di vitamine A, B e C, tutti
che aiutano a combattere i radicali liberi e quindi prevenire il cancro.

Mangiare pane integrale per il suo contenuto di fibra.Fibra migliora le funzioni intestinali
e aiuta a protegge contro il cancro al colon.

Ottenere tanta vitamina c come possibile mangiando frutta come kiwi, mele. ribes nero,
rapa crudo, acetosa, pepe verde raw, raw cavolo verde e agrumi. Anche
insalate di stagione con prezzemolo, che è molto ricco di vitamina c.

Evitare cibi affumicati, salati e alla brace, che contengono sostanze che sono
potenzialmente cancerogene, soprattutto per quanto riguarda il cancro dello stomaco è interessata.

A causa di variabili con il valore nutritivo del cibo dipendente da dove è venuto, come fresco è, come è memorizzato e come viene cucinato, può essere prudente prendere un integratore alimentare quotidiana per garantire che si stanno ottenendo abbastanza vitamine e minerali. Le vitamine importanti sono A, il gruppo di complesso B, C, D ed E. Perché le vitamine sono in gran parte inefficace senza minerali, è meglio prendere una compressa di multivitaminico e minerale combinata o capsula per assicurarsi che non ci sono nessun carenze. Questi sono facilmente reperibili nei negozi di alimentari di salute e possono essere acquistati via Internet per la consegna per posta.

Non farti arrivare troppo grasso: le persone che sono il 40% o più superiore al loro normale
peso basamento un rischio molto più elevato di ammalarsi di cancro.

Le suddette misure semplici dovrebbero tagliare a metà la probabilità di rivolgersi
cancro nel corso della tua vita!

Come si controlla il tuo stomaco acido HCl per prevenire il cancro dello stomaco

Il vostro stomaco sa sempre che cosa ha a che fare per mantenere sano e libero di malattia. Ciò avviene modificando le condizioni nel tuo stomaco per accogliere come si mangia, ciò che si mangia e quando si mangia. Malattie come il bruciore di stomaco o reflusso acido e disturbi di stomaco appena si verificano quando si mangia una dieta povera o mangiare in modo improprio. Questo fa sì che il vostro stomaco a distorcere le sue funzioni e in questo processo altera la funzione delle valvole surround che controllano il movimento del cibo in movimento in e out del vostro stomaco.

Ecco come funziona il vostro stomaco. L'acido HCl nello stomaco piace essere a forza di tra un pH tra 1 e 3. Un ormone chiamato "Gastrina" mantiene questa resistenza acida. Quando il vostro stomaco diventa debole, un pH superiore a 3, "G cellule" nel rivestimento dello stomaco rilascio di gastrina. L'ormone gastrina attiva "cellule parietali, si trova anche nel rivestimento, per rilasciare l'HCl acido dello stomaco. Come nello stomaco viene pompato più acido, il pH scende di sotto di 3 che segnala le cellule g a diminuire o arrestare il rilascio di gastrina.

Quando il cibo entra in vostro stomaco è di solito un pH di 6-7. Questo fa sì che le cellule g di pompare gastrina in modo che il rivestimento dello stomaco può iniettare HCl nel tuo stomaco per iniziare a rompere il cibo e per abbassare il pH torna a 2-3.

Gastrina controlla anche i muscoli dello stomaco. Esso controlla le contrazioni dello stomaco, che si muovono avanti e indietro il contenuto dello stomaco. Quando il cibo è stato mescolato e ripartito, le contrazioni spostare il cibo nel duodeno e intestino tenue.

Quando il vostro stomaco secerne alti livelli di gastrina, una condizione chiamata hypergastrinemia, si diventa più sensibili al cancro dello stomaco. Come può essere escreto gastrina in eccesso? Gastrina in eccesso può essere escreto quando la parete dello stomaco è assottigliato, non funzionante o atrofizzati. E gastrina in eccesso può essere escreto anche quando si prende un farmaco acido blocker come Prilosec quando hai bruciori di stomaco, reflusso acido o GERD.

Se si blocca la creazione di HCl con un farmaco durante il pasto, lo stomaco viene segnalato al rilascio di gastrina per produrre più acido. Dal momento che un farmaco sta bloccando la creazione di acido, le cellule g credono che non abbastanza acido viene rilasciato nello stomaco così più gastrina viene rilasciato.

Prendendo un 20 mg di Prilosec può causare la produzione di gastrina 3 a 4 volte di più. Quando si prendono più Prilosec, 40-60 mg, questo può causare gastrina 10 volte più del necessario. Uso a lungo termine di Prilosec mettere a rischio per il cancro dello stomaco.

Ora, si può vedere come solo un farmaco quando usato in eccesso può creare una malattia ancora peggiore allora quello che sta cercando di prevenire o curare, quando viene utilizzato per lungo tempo. Per questo motivo è meglio cercare modi naturali per trattare con bruciori di stomaco, reflusso acido o angoscia di stomaco. Correggere la dieta e utilizzando rimedi naturali possono aiutare a curare i problemi di stomaco e vi terrà lontano da cancro dello stomaco.